Книгонова

Всё о книгах



Реальный уличный бой – универсальная система самообороны

Реальный уличный бой – универсальная система самообороны 
Рейтинг книги:
(0.00)
Голосов: 0
Оцените эту книгу!
1 10

Категория: Спорт

Год: 2012

 

Добавлено: 2016-10-05 12:28:54

Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем. Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны – синтез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки. В этой книге вы найдете полную информацию о том, что необходимо человеку любого пола и возраста для эффективной самозащиты. Также в ней представлены тренировочные комплексы для взрослых и детей, основы психологического тренинга, практические советы по выживанию в экстремальных ситуациях и элементарные аксиомы здоровья и долголетия. В книге содержится множество высококачественных иллюстраций, облегчающих усвоение материала. Удачи вам на Пути Воина!



Комментарии

Не проходите мимо: оставьте первый комментарий.

Оставить комментарий

Имя:
Комментарий:

Фильтровать книги по:

Другие книги